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Arts Martiaux Historiques Européens : découvrez et pratiquez un patrimoine martial unique.
Les Arts Martiaux Historiques Européens redonnent vie aux techniques de combat décrites dans les traités européens, du Moyen Âge au début du XXe siècle. À la SAEA, on ne se contente pas de les lire : on les remet en mouvement, l’arme à la main, dans un cadre sportif et sécurisé.
Les AMHE désignent l’ensemble des pratiques martiales européennes reconstruites à partir de sources historiques : traités d’escrime, manuscrits de combat, planches gravées, règlements militaires. Le corpus disponible est immense et couvre plusieurs siècles, de l’Antiquité au début du XXe siècle. On y trouve des armes très diverses (épée longue, épée et bocle, dague, rapière, sabre, bâton, baïonnette, hallebarde) mais aussi le combat à mains nues, la lutte et la boxe ancienne.
Trois précisions utiles avant de pousser la porte de la salle :
Sa particularité tient en une phrase : le premier professeur est un texte ancien. Le maître d’armes ne transmet pas seulement un geste, il transmet aussi la manière de le retrouver dans la source.
Un mouvement d’AMHE n’est jamais inventé. Il est reconstruit, testé, corrigé. C’est ce va-et-vient permanent entre la bibliothèque et le tapis qui fait la saveur de la discipline.
On cite ses sources, on distingue ce que dit le texte de ce qu’on en déduit, et on accepte d’avoir tort. Cette honnêteté intellectuelle fait partie de l’entraînement.
Le cœur de la pratique. L’épée longue à deux mains est l’arme la mieux documentée du corpus, à travers la tradition germanique de Johannes Liechtenauer et de ses glossateurs, jusqu’à Joachim Meyer en 1570, et la tradition italienne de Fiore dei Liberi, dont le Fior di Battaglia date de 1409. Le federschwert, épée d’entraînement à lame souple, permet de tirer des assauts intenses en limitant les chocs.
L’une des plus anciennes escrimes documentées d’Europe : le manuscrit I.33, conservé aux Royal Armouries, date des environs de 1300. Une épée à une main et un petit bouclier de poing, un jeu rapide et serré, une coordination permanente entre les deux mains. Une excellente porte d’entrée pour les débutants, qui y apprennent la distance et le temps avec un matériel simple.
La distance courte, la plus rapide et la plus exigeante. On y travaille les saisies et le passage à la lutte. Excellente école de perception et de sang-froid.
L’escrime civile des XVIe et XVIIe siècles, celle du duel et de la rue. Une arme longue, tenue à une main, où tout se joue à la pointe : mesure, tempo, ligne, patience. Les traités italiens de Fabris, Giganti ou Capoferro, comme la destreza espagnole, en font l’une des escrimes les plus fines et les plus documentées du corpus. Associée à une arme défensive comme la dague, la pratique prend une nouvelle dimension.
L’escrime militaire du XIXe siècle, avec ses déplacements amples, son jeu de taille et ses parades franches. Un pont naturel entre l’escrime ancienne et l’escrime moderne.
Le pendant du combat en civil : les mêmes sources, mais l’adversaire est entièrement protégé. Les coups tranchants ne servent plus à rien, l’escrime devient une recherche des défauts de l’armure. On y travaille la hache noble, l’épée à demi-lame (tenue en « demi épée »), les frappes de pommeau, la lutte et les projections. Une discipline exigeante, qui éclaire d’un jour nouveau la pratique du béhourd et réconcilie les deux âmes de la SAEA.
Selon les créneaux et les cycles de l’année, d’autres armes et pratiques peuvent être abordées, ainsi que des séances ponctuelles de gladiature antique. Le programme est annoncé dans le calendrier du club.
Les séances durent deux heures et suivent une trame stable, ce qui permet à un débutant de s’intégrer à n’importe quel moment de la saison.
Les AMHE se pratiquent avec des simulateurs d’entraînement, jamais avec des armes affûtées, et avec un équipement de protection complet dès que l’intensité augmente : masque d’escrime renforcé et protège-nuque, gants rembourrés, protections de coudes, d’avant-bras et de genoux, coquille ou protection de poitrine, veste d’escrime.
L’intensité est progressive et encadrée : on n’accède aux assauts libres qu’une fois le contrôle acquis. La sécurité n’est pas une contrainte ajoutée à la pratique, elle en fait partie, et la FFAMHE publie des recommandations que le club applique.
Pour débuter, aucun achat n’est nécessaire : une tenue de sport et une paire de chaussures d’intérieur suffisent. L’équipement personnel s’acquiert petit à petit, dans l’ordre qui correspond à votre progression, avec les conseils des encadrants et de nos boutiques partenaires.
La majorité de nos pratiquants viennent pour le plaisir de l’escrime, la technique et la camaraderie. Tous les cours d’AMHE sont ouverts aux pratiquants loisir.
Pour celles et ceux qui veulent se confronter, la communauté AMHE est active et accueillante : entraînements croisés entre clubs, conventions, stages thématiques et tournois en France et en Europe. Nos encadrants et nos compétiteurs y participent régulièrement, en épée longue notamment.
La SAEA a la particularité de proposer plusieurs disciplines historiques sous le même toit, et l’inscription donne accès à l’ensemble des cours. Elles ne demandent ni le même engagement physique, ni le même type de plaisir.
Vous hésitez ? Un cours d’essai gratuit est possible pour chaque discipline. Beaucoup de nos membres finissent par en pratiquer plusieurs.
Les AMHE sont un sport de contact, avec les risques d’un sport de contact : bleus et courbatures font partie du décor. Les blessures sérieuses restent rares grâce aux protections obligatoires, à la progressivité des exercices et à l’encadrement. Un certificat médical est demandé à l’inscription.
Non. Les débutants arrivent avec des profils très différents. Le premier trimestre sert justement à construire les appuis, la coordination et l’endurance nécessaires.
Non, surtout pas. Venez d’abord voir si la discipline vous plaît. L’achat d’un simulateur se fait plus tard, avec des conseils, car les caractéristiques d’une lame comptent beaucoup.
Oui. Le tarif est modulé selon le mois d’inscription, et les séances sont conçues pour intégrer de nouveaux pratiquants tout au long de la saison.
Pas du tout. Les traités les plus étudiés existent en traduction française ou anglaise, et le travail d’interprétation est mené collectivement au club. La curiosité suffit.
Le premier cours d’essai d’AMHE est gratuit. Prévoyez une tenue de sport et des chaussures d’intérieur, le reste est fourni.